Velikost písma
Sdilet:
Tónina:
Rychlost:
Prstoklady

A

D

E

H

F

E

H

F

Rozcvička (Boky, ramena, dlaně, lokty, kolena)

Dětská

  • P1:
    x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x ( a j d e s e n a t o , c v i č í m e , r a z , d v a , t ř i )
    x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x ( j d e m e , p o j ď t e v š i c h n i )
  • S1:
    P A
    ř i c h á z í č a s r D
    o z c v i č k A
    y , r A
    o z c D
    v i č k A
    y
    P A
    r o c v i č í m e h D
    l a v i č k A
    y , h A
    l a v D
    i č k A
    y
    P A
    o h l a v i č k á c h r D
    u č i č k A
    y , r A
    u - č D
    i č k A
    y
    P E
    o r u č i č k á c h n A
    o ž i č k y , n A
    o - ž E
    i č k A
    y
  • R1:
    B D
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B E
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B D
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B E
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
  • M1:
    x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x ( n o , n e k o u k á m e , n e s e d í m e , c v i č í m e )
    x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x x A
    - - - x D
    - - - x A
    - - - x ( p o ř á d n ě s e r o z h ý b á m e )
  • S2:
    J A
    e t a d y č a s r D
    o z c v i č k A
    y , r A
    o z c D
    v i č k A
    y
    P A
    r o c v i č í m e h D
    l a v i č k A
    y , h A
    l a v D
    i č k A
    y
    P A
    o h l a v i č k á c h r D
    u č i č k A
    y , r A
    u - č D
    i č k A
    y
    P E
    o r u č i č k á c h n A
    o ž i č k y , n A
    o - ž E
    i č k A
    y
  • R1:
    B D
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B E
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B D
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B E
    o k y , r a m e n a , d A
    l a n ě , l o k t y , k o l e n a
  • M2:
    x A
    - x - x - x x - x -
  • B1:
    M á v e j r A
    u k o u n a d h l a v E
    o u
    H ý b e j c A
    e l o u p o s t a v E
    o u
    R H
    o z c v i č k o u a ť z a č n e d F
    e n
    B ř í š k o z F
    m i z í z a t ý d H
    e n
  • R1:
    B E o k y , r a m e n a , d H l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B F o k y , r a m e n a , d H l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B E o k y , r a m e n a , d H l a n ě , l o k t y , k o l e n a
    B F o k y , r a m e n a , d H l a n ě , l o k t y , k o l e n a
  • D1:
    J NC u p í , a m á m e t o z a s e b o u